Alla inlägg under mars 2011
igår va jag hos barnmorskan igen och då hade bebisen vänt sig igen så nu låg han med huvudet upp, om han inte ligger med huvudet när vi ska ses nästa gång den 1april så blir det att boka tid på förlossningen för att göra ett vändningsförsök, och om dom inte lyckas vända på han så ska man planera ett snitt. Men än så länge har han tid att vända på sig så det får vi hoppas att han gör:)
Nu har jag även blivit av med tandställningen, skönt:)
FRANK ÄR BEBISENS ARBETSNAMN, HAN SKA INTE HETA DET SEN;)
Då har vi nu börjat gissa på vilka dagar vi tror att vår prins kommer ut:)
"Regler":
Vid rätt datum får Vinnaren/vinnarna 50% av vinstpotten, resten tillfaller frank=Bebisen!
Man FÅR ha samma datum som någon annan redan har.
20:-
När föds "Frank"=)
Eva 24april
Mormor 28April
Kristina 2Maj
Sandra 4Maj
Jonathan 5Maj
Sara 6Maj
Camilla 7Maj
Pål 8Maj
Dag 9Maj
Emmeli 10Maj
Mickaela 11Maj
Julanda 14Maj
Hampus 16Maj
49 dagar kvar, snart dags för nedräkning:)
Vecka 33
Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.
Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.
Mattips!
Lika viktigt som annars är det att äta en varierad kost. På så sätt är det lättare att du får i dig det du behöver i form av protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler.
Ät gärna:
500 g frukt och grönt varje dag
Fisk 2–3 gånger i veckan. Fisk och skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga nu när du är gravid. Fet fisk som lax och makrill innehåller också omega 3-fett.
Lättmjölk, naturell lättfil eller naturell lättyoghurt, cirka 5 dl per dag.
Kött, kyckling, ägg, bönor, linser eller ärtor varje dag.
Bröd och potatis, ris, pasta, bulgur eller liknande varje dag, helst fullkornsalternativ.
Drick gärna vatten till maten och när du är törstig.
Källa: Livsmedelsverket
Jonte ute hos pappa
Pappa och Julanda<3
Hemfärd:(
I helgen har jag, jonathan och mickaela varit i stockholm och hälsat på pappa och syster julanda:) Det har varit en underbaar helg och vi måste absolut börja ses oftare. Nästa gång blir troligtvis redan i början av april för då har julanda gympa tävling i göteborg:)
Nu ska jag och jonte dom närmaste dagarna leta efter ett kort spel som vi spelade hos pappa och som va riktigt roligt:) det måste vi bara ha:) haha,
Imorgon är det dags för barnmorskan igen och sen jobb 14:45-21:15. imorgon går jag även in i vecka 33 (32+0) :)
ÄLSKAR MIN FAMILJ <3
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|
Vecka 35
Kroppen: Nu ökar du snabbare i vikt, upp till drygt ett halvt kilo varje vecka. Av det går cirka 300 gram till barnet. Om du ökar väldigt mycket i vikt kan det bero på att du samlar på dig vätska. Det är oftast normalt men kan även vara ett av flera tecken på en komplikation. Mot slutet av graviditeten går du på fler besök hos barnmorskan för att till exempel upptäcka om blodtrycket stiger. Många får halsbränna, magen känns ofta full och det är svårt att hitta sköna ställningar på natten. Du får räkna med att vakna några gånger per natt för att kissa och vända dig i sängen.
Vid den här tiden gör barnmorskan en sammanfattning om hur din graviditet har varit. Du kan skriva ett förlossningsbrev där du skriver lite om dig själv och dina förväntningar på förlossningen, samt vilken form av stöd som du tror att du och din partner kommer att behöva.
Barnet: Fingernaglarna har nu vuxit ut helt och hållet på barnet. Barnets benmärg börjar producera röda blodkroppar. Du känner nu varje dag hur barnet rör på sig och det är inte ovanligt att du lagt märke till att ditt barn har en speciell dygnsrytm, som ofta fortsätter efter att barnet är fött.